Hablar del placer con los adolescentes, reafirma su autoestima y salud sexual

Ciudad de México, abril de 2026.- El placer es un buen tema para los adolescentes, y los adultos deben tratarlo de manera cotidiana con ellos, para ayudarlos a comprender que la salud sexual no se reduce únicamente a la prevención de riesgos, sino que también abarca el bienestar físico y emocional.
Cuando se reconoce lo importante que es esto, no solo se cuida la salud mental, también se gana seguridad para tomar decisiones más conscientes y disfrutar de experiencias que realmente suman al desarrollo, asegura el Eduardo Ceh, médico ginecólogo y asesor de salud sexual por parte de M de Mujer.
La adolescencia es la etapa de la vida donde nos enfrentamos con retos que van desde descubrir quién somos hasta querer pertenecer a distintos grupos, lo que convierte en clave el lograr una buena autoestima, para sentirse bien consigo mismo y crecer de manera sana.

La educación temprana es clave para que los adolescentes comprendan su propio cuerpo y las emociones relacionadas con el placer, explicó el galeno. Brindar información clara sobre anatomía y fisiología, junto con un enfoque en el respeto al desarrollo individual, ayuda a que cada persona viva su proceso sin presiones externas ni expectativas de una “edad correcta”.

Recordó que la adolescencia es esa etapa en la que todo se mueve: el cuerpo cambia, las emociones se intensifican y las relaciones sociales se vuelven más importantes. Es el puente que nos lleva de ser niños a empezar a vivir como adultos, con todo lo que eso implica.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la adolescencia como el periodo comprendido de los 10 a los 19 años, lo que la convierte en una etapa clave para la promoción de la autoestima y bienestar.

Por eso, dijo, es fundamental reforzar que el placer debe estar acompañado de consenso y prácticas seguras, promoviendo el autocuidado y el bienestar sexual como parte de la vida cotidiana y hablarlo desde un enfoque positivo no implica fomentar conductas de riesgo, sino reconocerlo como un aspecto natural de la sexualidad y la salud emocional.

Además, garantizar el acceso a información sin prejuicios como lo hace la organización no gubernamental M de Mujer, mediante sus plataformas digitales, fortalece el bienestar integral de los adolescentes. Lo esencial es que aprendan a respetarse a sí mismos y a los demás, reconociendo que cada experiencia es única y válida en su propio tiempo.

El Dr. Eduardo Ceh, nos comparte algunos beneficios de hablar sobre el placer en la adolescencia:

  • Permite que los adolescentes comprendan que la salud sexual no se reduce únicamente a la prevención de riesgos, sino que también abarca el bienestar físico y emocional.

  • Fortalece la confianza personal y fomenta la aceptación de la identidad propia.

  • Disminuye la desinformación y evita que los jóvenes formen su visión de la sexualidad a partir de fuentes poco confiables.

  • Evita estereotipos fortaleciendo experiencias sexuales saludables.

Cuando los adolescentes sienten que pueden expresar sus dudas sin miedo a ser juzgados, se fortalece su capacidad de tomar decisiones informadas y responsables, por esta razón M de Mujer facilita el acceso a contenidos educativos de manera cercana y libre de estigmas a través de su sitio web  www.mdemujer.org y sus redes sociales: Instagram @mdemujer_mx, Facebook @mdemujermx y TikTok @mdemujermx.